Vos astuces pour retenir

Bonjour à tous,

J'espère que vous êtes en pleine forme.

J'ai la soif d'apprendre mais j'ai beaucoup de difficultés pour mémoriser une grande quantité d'information, et ceux même sur des sujets qui me passionnent et qui me font vibrer.

Je sais qu'une des clef c'est de transmettre / pratiquer l'information qui permet au cerveau de retenir.

Quels sont vos astuces pour retenir de l'information lorsque vous apprenez, découvrez de nouveau sujets,... ?

Nicolas

bonjour,

le problème est le mot apprendre. j'ai beaucoup de difficulté à apprendre par coeur

je n'apprends pas je convertis tous les idées en images afin de constituer un film. il me suffit de visualiser ce film pour me rappeler les informations. Le seul problème pour moi est la restitution à l'écrit de ces films et là c'est la cata. De plus, ce film peut passer à la vitesse X4 sans que cela me dérange.

Thierry

un mind mapping aide bien

Lire beaucoup. Noter par écrit, classer, faire des fichiers. Ou faire des schémas, ça dépend de son fonctionnement perso.

Mais surtout lire et relire, écouter, regarder. Les auteurs parlent des autres auteurs, les livres parlent des autres livres, une vidéo mène à une autre et les idées se recoupent. Petit à petit, les liens se font ou les pièces s'assemblent et ça fait tilt.

Seul inconvénient : ça n'a pas de fin. Un petit caillou mène au suivant.

Aimer aide à retenir

Oui. La mémoire est affective, essentiellement (ou sensitive, est-ce synonyme ?).