Présentation de moi

Bonjour à tous.

Je ne pense pas avoir déjà intégré un forum... donc j'avoue ne pas être bien sûr de savoir la manière dont les gens me répondrons (ou pas).
J'ai tenté de lire bien entendu les quelques pages sur les doublons, les présentations et autres... enfin bref.

Me voilà donc.. j'ai 34 ans, père de 2 enfants. Il y a une semaine, ma femme m'a indiqué qu'un troisième était en route.

Cela doit faire un peu plus d'un an que je me suis intéressé aux hauts potentiels. Sur une recommandation d'une de mes sœurs, j'ai lu le livre "Je pense trop" de Christel Petitcollin.
Je l'ai dévoré en une fois lors d'un déplacement professionnel un peu long... bien que peu attiré par la lecture d'habitude...
Ce livre m'a fait un électrochoc et m'a profondément marqué. Je me suis reconnu dans une multitudes d'aspects.
Un peu comme si on me disait "tu es un extra-terrestre" mais c'est pas grave.

Puis j'en ai parlé à ma femme qui a du mal à comprendre le sujet et à s'y intéressé..

J'ai laissé ça un moment de côté, oscillant entre doute et euphorie suite à cette lecture. J'ai consulté une psy spécialisée en hp vers la fin d'année 2019... qui m'a dit que j'avais probablement des "symptômes" ou plutôt des caractéristiques... et au bout d'une seule séance, je n'ai pas poursuivi... Elle m'a fait comprendre que je pouvais simplement me fier à son avis... ou faire le fameux "test" par la suite.

J'ai préféré ne rien faire.. et pendant un moment, son seul avis m'a apaisé...

Et mes angoisses, mes doutes, ma faible confiance en moi sont revenus de plus belle.

Je suis allé voir mon médecin traitant avant le début du confinement qui m'a diagnostiqué une dépression... et m'a prescrit des anti-dépresseur.. que j'ai arrêté après 1 mois et demi... trop mal au ventre et je n'en voyais pas trop l'effet au final...

Récemment.. j'ai décidé d'en parler plus sérieusement à un autre psy, et de passer le cap du test.. que j'ai réalisé la semaine dernière.. Encore une fois, la personne qui m'a fait passer le test m'a dit que les premiers résultats qu'elle avait regardé alors que je passais ce test semblait indiquer que j'étais plutôt haut potentiel... réponse officielle fin juin.

tldr : me voilà, 34 ans, ingénieur avec un doctorat, paumé, déprimé, dans un couple franco-coréen fébrile où je me sens anxieux, oppressé et incompris.
J'ai l'impression de souffrir bien entendu du syndrome de l'imposteur, et je suis hélas perfectionniste, ce qui est mentalement fatiguant pour moi et les autres.
Les fois où j'arrive à prendre du temps pour moi, j'aime : les jeux-vidéos (une fuite?), le cinéma de genre en particulier, les jeux de société, la peinture (de figurine, #geek), le cosplay, la guitare électrique (qui prend la poussière depuis 2ans) et la musique métal et électro.

PS : désolé pour le caractère maussade de cette présentation ^^'

Hello, bienvenue ici.

Tu es dans une caisse à savon sans frein, et elle dévale la colline à toute berzingue.
Tu as deux solutions. Soit avoir les chocottes et hurler de peur. Soit kiffer.

Oublie, ce que tu as, ce que tu n'as pas, ce qui est comme les autres ou différents. Tu es toi, c'est très bien comme ça. Le syndrome de pseudo-dépression, peut être pour moi une non-acceptation de soi (ou une sensation de décalage avec le reste du monde, ce qui est la même chose).
Commence par faire ce qu'il te plait. Dépoussière ta guitare. Joue, fais des jeux de société. Partage, avec tes enfants. Prends un moment aussi pour ta femme. Elle ne comprends pas ce que tu vis, mais ce n'est peut-être pas la priorité, vu l'évènement à venir. Vous aurez tout le temps d'aplanir cela plus tard. Mais toi, si tu ne prends pas un instant pour souffler, ou faire ce qu'il te plait, des choses qui te font kiffer, tu vas te prendre un gros rocher dans les gencives avec ta caisse à savon, et tu va le sentir.

Bienvenue.

Pour le symptôme de l'imposteur : dis-toi que les autres à ta place n'en savent pas plus (et souvent moins).

Coté professionnel, par exemple, les postes avec un tant soi peu d'exigence contiennent souvent énormément de choses que pas grand monde ne maîtrise. On fait avec, des fois on jongle. C'est plutôt sain de e rendre compte qu'on ne maîtrise pas tout. Tout maîtriser, c'est rarissime.

ici on ne s'excuse pas ! enfin pas si tôt. ça fait beaucoup de choses monstre des montagnes et monstre des rivières (un troisième enfant, un changement de regard interne, un contexte ambiant olé olé) aussi tu peux être ébranlé. En même temps quand on n'est pas ébranlé ça signifie qu'on est mort. Donc vu sous cet angle, tout va bien! Certes ça se bouscule et la routine en prend un coup, je ne suis pas loin de suggérer que la déprime est comme pour décélérer ou encaisser tout ça. Une sorte de mise à mort de soi par soi orchestré. j'espère que tu passeras ce cap suivant tes lois à toi, sans chercher le surpassement, car les héros sont pour les médias en manque de sensation.
Voila bienvenue ici Chimimoryo !

Bonjour à vous,

Hier je me suis couché à 20h.. ça va déjà un peu mieux. L'exténuation a du un peu impacté la rédaction de ma présentation :p

Alcedo a écrit:
Commence par faire ce qu'il te plait. Dépoussière ta guitare. Joue, fais des jeux de société.

Hehe, j'aimerais pouvoir faire ceci mais j'ai l'impression d'être un peu dans une spirale où je dois demander l'autorisation à ma femme (comme si c'était ma maman) pour sortir voir des amis... donc les jeux de société sont un peu en stand-by..
De la même manière, ma guitare a du prendre la poussière car en journée, j'ai un peu de mal à me détacher du temps pour moi car mes enfants sont très présents et le soir.. j'avoue ne plus pouvoir faire trop de bruits et l'envie de jouer avec un casque ne m'enchante guère (après... c'est un choix en effet)...

RonaldMcDonald a écrit:
dis-toi que les autres à ta place n'en savent pas plus (et souvent moins).

Oui, je me dis bien que pas mal de personne ne savent pas trop non plus, mais je ne sais pas encore trop comment ils font pour ne pas être affectés par cette non connaissance ^^ J'ai toujours l'impression qu'il me manque des infos, que je ne sais pas assez.

izo a écrit:
ici on ne s'excuse pas !

Merci. Oui, le plus dur c'est de me dire que je ne dois pas tout contrôler... éviter d'avoir trop d'attentes par rapport aux gens. et ne pas être si dur avec moi-même...

Mais... commander son cerveau à réagir tout le temps comme ça... ce n'est pas évident.
Typiquement, j'aimerais être serein en permanence et ne pas avec les dents qui grincent quand mon p'tit bonhomme de fils renverse tout son verre de lait sur le parquet... mais sur le moment, ce n'est pas souvent le cas...

Merci à tous...

Chimimoryo a écrit:
Typiquement, j'aimerais être serein en permanence et ne pas avec les dents qui grincent quand mon p'tit bonhomme de fils renverse tout son verre de lait sur le parquet... mais sur le moment, ce n'est pas souvent le cas...

quand mes enfants étaient petits, ils ont appris très très tôt à nettoyer eux-mêmes ce qu'ils avaient renversé. je parle de tout petit, hein.

cela m'évitait de m'énerver et cela leur évitait de culpabiliser pour un geste maladroit. je les aidais en leur donnant l'éponge mouillée et en la rinçant ensuite, mais c'est bien eux qui ramassaient.

seule exception : le vomi de gastro (du haut du lit superposé !) où j'intervenais seule.

Le vomi de gastro... quand on pense qu'il y a des personnes qui manquent d'inspiration dans la vie pour faire de la poésie...

Chimimoryo a écrit:Oui, je me dis bien que pas mal de personne ne savent pas trop non plus, mais je ne sais pas encore trop comment ils font pour ne pas être affectés par cette non connaissance ^^ J'ai toujours l'impression qu'il me manque des infos, que je ne sais pas assez.

Ah mais ça te rend juste plus lucide que les autres. La vie est trop complexe pour rentrer toute entière dans un cerveau humain - fut-il à 140 de QI. Il y a ceux que ça angoisse, et il y a ceux qui passent leur vie à hurler leurs certitudes pour ne jamais se rendre compte que ça les angoisse (cf Donald Trump). L'apparence de certitude n'est qu'une apparence. Soit ils doutent et parviennent à t'aveugler sur le sujet, soit ils s'aveuglent eux-mêmes. Mais in fine, nous sommes tous des imposteurs, et c'est pas grave - on arrive quand même à peu près à faire avancer les choses. Il n'y a pas besoin de maîtrise totale pour faire du bon boulot.

Au football, le meilleur attaquant de la planète, quand il tire au but, il n'est jamais sur de marquer. Pourtant, c'est le meilleur. Il tente. Des fois ça passe. Des fois non. Il ne maîtrise pas tout. Personne ne maîtrise tout. C'est pas grave. On fait du bon boulot quand même.

(je ne réponds pas sur le reste, je ne suis pas trop sur de savoir quoi dire, sinon bon courage, les enfants, c'est du boulot à plein temps)

...et un posteur de plus sur le forum!

Bienvenu!

La question du "haut potentiel" est intéressante, mais à te lire c'est ta relation de couple la question essentielle et prioritaire. Où en est le dialogue avec ta femme (sur votre relation, vos ressentis, sentiments, émotions, vis-à-vis de l'autre...)? Ne serait-ce pas la première chose à aborder avec un(e) psy?

isadora a écrit:quand mes enfants étaient petits, ils ont appris très très tôt à nettoyer eux-mêmes ce qu'ils avaient renversé. je parle de tout petit, hein

Oui, c'est bien ce que je tente de faire aussi =)
C'est toujours sur l'instant où j'ai l'impression de faire une réaction à la Hadès dans le film Hercule de Disney.

RonaldMcDonald a écrit:Il n'y a pas besoin de maîtrise totale pour faire du bon boulot.

Voui... certainement... Mais comme d'habitude, moi je suis d'accord pour fonctionner comme ça
Il me manque juste le petit interrupteur pour switcher mon cerveau sur ce type de fonctionnement par défaut

Lorelei a écrit:La question du "haut potentiel" est intéressante, mais à te lire c'est ta relation de couple la question essentielle et prioritaire. Où en est le dialogue avec ta femme (sur votre relation, vos ressentis, sentiments, émotions, vis-à-vis de l'autre...)? Ne serait-ce pas la première chose à aborder avec un(e) psy?

Oui, je pense que mon mal-être est un peu un cumul de plusieurs choses. Ma vie de couple en fait partie.
Pour le coup, j'ai vu donc un psy 2 fois depuis 1 mois, et en effet, on a évoqué les troubles que j'avais l'impression de ressentir dans mon couple.
Pas toujours facile... Bien entendu, j'ai regardé pour me triturer la tête des vidéos où une madame va nous expliquer comment se passe les couples avec un zèbre et un "non-zèbre" ?
Entre HPE, HPI, pervers narcissique... plein de comportements et de catégorisation de personnes dont je n'avais pas vraiment entendu parler

Je me suis pour le coup encore une fois plutôt reconnu dans le HPE... aka Jean-Michel SePrendLaTête.

Aujourd'hui j'ai repris le travail. J'imagine que pour pas mal d'entre vous, c'est ou ça sera prochainement le cas.
Bon courage.

Hey resalut à toi.
J'ai eu les résultats de mon test.
Je suis effectivement haut potentiel.
Avec une tendance hpe/HP complexe sans trop de surprise pour le coup..

Voilà.. maintenant.. au moins plus de doute là-dessus.

J'en ai bien entendu parlé à ma femme qui a été tout de même surprise du résultat.
J'ai l'impression que ça lui a fait tout de même un déclic de savoir que mes tentatives d'explication n'étaient pas juste une fantasie ou dues à une humeur passagère.
Maintenant que je sais d'où je pars.. il faut que je trouve où aller.

J'ai envie d'appeler mes anciens profs m'ayant dévalué pour leur annoncer. Mais ça n'aurait bien entendu pas d'intérêt.

Je flotte sur la petite part d'ego qu'à fait monter ce résultat (notamment mon résultat en compréhension verbale pas piqué des hannetons huhu)

Au moins, je sais que je ne vexerai plus (ou moins) lorsqu'on me dira "tu es spécial toi". Hehe.

Des conseils pour la suite ?
Qu'avez-vous fait de vos résultats pour le coup ?

À bientôt

Chimimoryo a écrit:Maintenant que je sais d'où je pars.. il faut que je trouve où aller.

Aller où ?
Tu sais, le QI mesure un potentiel, à un instant T. Ce n'est pas un titre de passage, ou un couteau sous la gorge. Si tu as le potentiel d'Einstein et que tu aimes planter des fraises, rien ne t'interdit (hormis ton égo, qui est un TRES gros problème chez les zèbres) de vivre de tes plantations de fraises et d'en vivre heureux.

Tu n'as rien à prouver à qui que ce soit, les gens ne t'estimeront pas plus, ou ne t'aimeront pas plus car tu es zèbre. N'oublie pas que rien ne remplace le travail et le temps accordé aux autres.

Chimimoryo a écrit:Des conseils pour la suite ?

Les mêmes que ceux qu'on pourrait donner à n'importe qui : trouve ce qui te plait, sois heureux, et respecte tout le monde de la même façon !

Chimimoryo a écrit:
Des conseils pour la suite ?
Qu'avez-vous fait de vos résultats pour le coup ?

Salut Chimimoryo, et bienvenue dans le monde des zèbres.

Ca ne sert à rien de le crier sous tous les toits les gens sont peu apte à comprendre que le fait de se découvrir HP n'est pas de la vantarderie. Si cela remonte ton amour propre garde le ainsi. Personnellement ça m'a permis de regarder les gens et le monde d'une autre façon, un peu comme si je m'asseyais dans les gradins et que j'assistais à des spectacles (régulièrement dénués de bon sens...). Je prends de la distance avec les personnes qui me manquent de respect en me disant qu'il y a certainement 60 points de QI qui nous séparent. Mon QI me sert de bouclier secret et de justificatif quand je ne comprends pas la bêtise collective des gens.

Je te conseil de rencontrer des personnes avec qui tu pourras te "connecter", j'entends par ce mot des personnes à qui tu pourras avoir une relation équilibrée et sans tabou, c'est parfois difficile à trouver pour certains... Les sorties zèbre peuvent peut être t'y aider.

Garde ce cadeau précieusement et veille sur tes enfants car l'HP est génétique. Si tu trouves que certaines choses t'ont manqué car ton "atypisme" n'a pas été pris en compte étant enfant fait en sorte qu'ils ne souffrent pas de la même chose que toi. Beaucoup de personnes ici se cherchent sur ce forum car ils souffrent dans la vie mais une grande partie des HPI s'ignorent toute leur vie mais profitent à 100 % de leur potentiel car ils vont très bien et n'ont jamais besoin de consulter de spécialistes ou de lire des livres sur "pourquoi je me sens tel un extraterrestre ?". Et c'est la meilleure chose qu'il peut leurs arriver.